Bài đăng

7 loại sinh tố giúp giảm cân, đẹp da cho 7 bữa sáng trong tuần

Hình ảnh
  Người bình thường đau đầu về chuyện "hôm nay ăn gì?" một lần, thì các chị em đang ăn kiêng sẽ đau đầu gấp 10. Bởi ăn gì là chuyện nhỏ, ăn gì để vừa không lo béo, vừa đẹp da mới là chuyện lớn! Chính vì thế trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê 7 loại smoothies (sinh tố) cho 7 bữa sáng trong tuần để chị em khỏi cần nghĩ nhiều mà vẫn đẹp! Ảnh minh họa Về cơ bản, chị em chỉ cần sơ chế các nguyện liệu rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn là xong! 1. Sinh tố chuối, bơ xanh tràn trề sức sống Chị em cần chuẩn bị : 1-2 quả chuối, 1/2 quả bơ, 1 nắm rau bó xôi, 1-2 lá rau cải Kale to (cải xoăn), 200ml sữa hạt (vị gì cũng đều "ok"). Bạn chia nguyên liệu thành hai phần và bỏ lần lượt vào máy xay sinh tố. Lần đầu xay sữa hạt và 2 loại rau xanh khoảng 1 phút, sau đó thêm 1 phút nữa cùng các loại quả còn lại và tắt máy. Ảnh minh họa 2. Sinh tố chuối, thanh long "tím lịm tìm sim" Nguyên liệu:  1/2 bát dâu tây, 1/2 bát việt quất, 1/2 quả thanh long đỏ, 1 quả...

Học 12 cách diện đồ đen - trắng của sao Hàn để ngay cả lúc lười nhất, chị em vẫn mặc đẹp và sang hết cỡ

Hình ảnh
  Diện đồ đen - trắng là cách nhanh nhất để hoàn thiện style chuẩn không cần chỉnh. Những lúc hoang mang tột độ trước câu hỏi: "Nên mặc gì đi làm/đi chơi?" thì công thức đen – trắng luôn là câu trả lời đơn giản nhất và khó có thể sai. Nhưng dẫu cách lên đồ với hai gam màu đen và trắng có dễ dàng tới đâu thì để đạt 100 điểm thời trang, vẻ ngoài toát lên sự sành điệu, trẻ trung và sang xịn, chị em rất nên tham khảo các mỹ nhân Hàn – những người nổi tiếng mặc đơn giản mà đẹp, là nguồn cảm hứng thời trang của vô vàn chị em. Và dưới đây chính là 12 cách diện đồ đen – trắng siêu hút mắt của các sao nữ Kbiz, chị em mau ghim kẻo phí. Thời tiết hiện tại cũng không quá lạnh, chị em có thể áp dụng ngay được công thức áo blouse trắng + quần đen của Jisoo. Bộ đôi này tưởng là đơn giản nhưng nhờ chiếc áo blouse cổ vuông, tay bồng thật yêu kiều, mềm mại, vẻ ngoài của người diện vẫn sẽ rất nổi bật. Đôi giày hợp nhất với combo này chính là sneaker trắng. Công thức áo len tăm + váy gilet hoa c...

10 bước làm giảm nguy cơ đột tử khi ngủ ở trẻ sơ sinh

Hình ảnh
  Bạn đã bao giờ nghe đến Hội chứng đột tử khi ngủ ở trẻ sơ sinh (SIDS)? Đó là tình huống mà bé tử vong đột ngột khi đang ngủ mà không thể giải thích được bằng bất kỳ nguyên nhân nào. Vậy có cách nào phòng tránh hay không? Bài viết này sẽ giúp các mẹ phần nào hiểu được về SIDS và cách phòng tránh. Mặc dù SIDS rất hiếm xảy ra nhưng nó là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong ở trẻ sơ sinh từ 1 đến 12 tháng tuổi. Hầu hết các bé chết vì SIDS trong độ tuổi từ 2 đến 4 tháng tuổi. Vậy bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ SIDS ở trẻ sơ sinh? Những việc dưới đây có thể giúp bảo vệ em bé khỏi SIDS  hoặc những nguy cơ khác liên quan đến giấc ngủ: 1. Đặt bé ngủ đúng tư thế Điều quan trọng nhất bạn có thể làm là để luôn đặt bé ngủ nằm ngửa thay vì nằm sấp hoặc sang hai bên; 2. Không sử dụng chất kích thích Chất kích thích có thể gây hại đến sự phát triển thần kinh vận động của bé vì vậy mà mẹ không nên để em bé tiếp xúc với khói thuốc trong hoặc sau khi mang thai; 3. Tập cho ...

Xuân sang là sao Việt lại đua nhau diện váy hoa, nhìn mê li thế này mà không sắm theo thì rất phí

Hình ảnh
  Những mẫu váy hoa được các mỹ nhân Vbiz ưu ái đều rất tươi xinh, sang chảnh. Nếu hỏi item nào hợp với mùa Xuân nhất, váy hoa chính là câu trả lời chuẩn không cần chỉnh. Với họa tiết hoa tươi mới, rực rỡ, kiểu trang phục này sẽ đem đến cho người diện vẻ ngoài trẻ trung, xinh tươi, ăn nhập hoàn hảo với không khí sôi động và tràn đầy năng lượng của mùa Xuân. Có lẽ đây chính là lý do, ngay từ khi mới bước vào mùa Xuân, các mỹ nhân Việt đã thi nhau chọn váy hoa để hoàn thiện phong cách, chị em cũng mau cập nhật ngay để hoàn thiện style mùa mới. Thiều Bảo Trâm ngày càng tươi xinh, rạng rỡ hậu "tin đồn" chia tay bạn trai 8 năm Sơn Tùng. Cô chịu khó diện những items nổi bật, như chiếc váy hoa rực rỡ này chẳng hạn. Chi tiết tay bồng cỡ đại không hề gây cồng kềnh mà trái lại, đem đến cho Thiều Bảo Trâm vẻ ngoài rất sang chảnh, kiêu kỳ. Chi tiết cổ chữ V hay kiểu dáng ngắn đều góp phần đem đến sự thanh thoát cho vóc dáng, đồng thời hack tuổi hiệu nghiệm. Minh Hằng cũng không nằm ngoà...